مکمل اچ ام بی مای پروتئین دارای اسیدهای آمینه ی ضروری است که در پروتئین یافت می شوند که به ساخت ، رشد و ترمیم عضلات و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند .ماده HMB از پروتئین موجود در غذا به مقدار کمی بدست می آید و تنها مقدار کمی ( حدود 5 درصد ) از لوسینی که مصرف می کنیم به HMB تبدیل می شود . برای دستیابی به مقدار مورد نیاز HMB ، بدن به 20 الی 50 گرم لوسین نیاز دارد . در نتیجه دریافت مقدار لازم HMB تنها با رژیم غذایی غیر ممکن است . ✔ ویژگی های HMB مای پروتئین :❶ جلوگیری از تخریب عضلات❷ کمک به بهبود و ریکاوری عضلات❸ کمک به افزایش رشد و حجم عضلات❹ تقویت قدرت و استقامت❺ کمک به تمرین بیشتر و طولانی تر❻ منبع عالی از بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات❼ حاوی BCAA به نسبت 1 : 1 : 2
دیدگاه خود را بنویسید