سی ال ای ردکان وان REDCON1 CLA کمک می کند تا تناسب اندام خود را حفظ کنیم و در صورت تمایل به کاهش وزن به کالری سوزی و از بین بردن چربی های ناسالم کمک می کند، همچنین هوس خوردن را به شدت کاهش می دهد.اسید لینولئیک مزدوج (CLA) یک اسید چرب امگا 6 طبیعی است که در روغن‌های گیاهی و غذاهایی مانند تخم‌مرغ، محصولات لبنی و گوشت قرمز یافت می‌شود، اما فقط در مقادیر کم. CLA یک چربی ترانس سالم در نظر گرفته می شود. برای دریافت مقادیر CLA مورد نیاز برای دستیابی به تغییرات مطلوب در ترکیب بدن تنها از طریق غذاها، باید چربی رژیم غذایی بسیار زیادی مصرف کنید. خوشبختانه، مزایای CLA را می توان از طریق مکمل به دست آورد. تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که در ترکیب با یک رژیم ورزشی، CLA می‌تواند به بهبود توده عضلانی بدون چربی، افزایش از دست دادن چربی و حمایت از متابولیسم سالم کمک کند.
CLA یا اسید لینولئیک مزدوج، یک اسید چرب طبیعی است که در لبنیات و محصولات گوشتی یافت می شود. CLA ممکن است با کمک به بدن برای سوزاندن چربی برای انرژی، به کاهش چربی در طول زمان کمک کند. بیشتر ClA که از غذا دریافت می کنیم از گوشت گاو تغذیه شده با علف است، اما خوردن مقادیر زیاد گوشت گاو ایده آل نیست. مکمل با نسبت های مناسب Cla، همراه با یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی، ممکن است به کاهش چربی بدن و همچنین حمایت از سیستم ایمنی کمک کند.
توصیه می شود 2 وعده در روزهایی که تمرین می کنید و یا نمی کنید با معده خالی و به طور مساوی در طول روز مصرف شود. به عنوان یک مکمل غذایی، یک سافت ژل را پس از بیدار شدن از خواب با معده خالی و یک سافت ژل را 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.
دیدگاه خود را بنویسید