مکمل HMB یاماموتو یک مکمل رژیمی غذایی از بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات است. این ماده سال هاست که در بین ورزشکاران حرفه ای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام مورد استفاده قرار می گیرد.HMB محصول متابولیک ال لوسین به حساب می آید که نقش مهمی در تحریک سنتز پروتئین ها دارد. کاهش غلظت آن در عضلات اسکلتی بعد از تمرینات ورزشی موجب می شود افراد با مشکلات متعددی دست و پنجه نرم کنند. همانطور که تحقیقات انجام شده نشان می دهد HMB می تواند عملکرد عضلات را بهبود ببخشد و در نهایت عملکرد ورزشکاران را تا حد زیادی بهتر کند.
دیدگاه خود را بنویسید