بی سی ای ای کوین لورون Kevin Levrone Anabolic BCAA 4:1:1 یکی از مکمل های ضروری برای هر ورزشکاری است. BCAA ها از این جهت منحصر به فرد هستند که مستقیماً در سلول های ماهیچه ای جذب می شوند، در حالی که سایر اسیدهای آمینه باید در کبد پردازش شوند. BCAA ها برای ساختن توده عضلانی با کیفیت در مدت زمان کوتاه حیاتی هستند. BCAA به طور گسترده ای برای افزایش سرعت رشد عضلات در پاسخ به تمرین شناخته شده است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که 35 درصد از بافت عضلانی از BCAA تشکیل شده است.BCAA ها بسیار آنتی کاتابولیک هستند. از آنجایی که بافت عضلانی BCAA را مستقیماً جذب می کند، سوخت ثابت مورد نیاز خود را تامین می کند که به طور قابل توجهی تجزیه بافت عضلانی را محدود می کند. برای ورزشکاران رقابتی که می خواهند قدرت و اندازه عضلانی خود را افزایش دهند، BCAA مکمل ضروری است (همراه با رژیم غذایی مناسب و تمرینات مقاومتی).
- مستقیماً در سلول های ماهیچه ای جذب می شوند
- ضروری برای ساخت توده های عضلانی
- افزایش سرعت رشد عضلات
- جلوگیری از تجزیه بافت عضلات
نسبت BCAA مهم است زیرا هر اسید آمینه فردی نقش کلیدی در بدن هنگام مصرف قبل، حین یا بعد از ورزش دارد.
لوسین به عنوان اسید آمینه اصلی در نظر گرفته می شود و نسبت بالاتری دارد زیرا فرآیند سنتز پروتئین در بدن را آغاز می کند که باعث افزایش پروتئین ماهیچه ای می شود که منجر به رشد عضلانی می شود. لوسین در فرآیند عضله سازی بسیار مهم است، بنابراین هنگام انتخاب یک مکمل اسید آمینه می خواهید مکملی را انتخاب کنید که لوسین بیشتری نسبت به ایزولوسین و والین داشته باشد. به همین دلیل نسبت 4:1:1 ایجاد شد.
عملکرد اولیه ایزولوسین در بدن پس از مصرف، افزایش سطح انرژی و کمک به روند ریکاوری بدن پس از ورزش است.
والین به ترمیم بافت های عضلانی کمک می کند، سطح قند خون را تنظیم می کند و به بهبود سلامت عضلات کمک می کند.
دیدگاه خود را بنویسید