ملاتونین استرویت 180 عدد

• شامل 180 وعده در بسته بندی
• 1 وعده = 1 قرص
• کمک به خواب رفتن سریعتر
• کیفیت خواب را بهبود می بخشد
• به کوتاه کردن زمان لازم برای به خواب رفتن کمک می کند
• به بهبود کیفیت کلی خواب کمک می کند
• برای تسکین احساس ذهنی تغییر ناگهانی سندرم منطقه زمانی مفید است
• ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد
• فعالیت آنتی اکسیدانی دارد

ملاتونین از مشتقات تریپتوفان است. در بدن ما به عنوان هورمونی که توسط غده صنوبری تولید می شود، وجود دارد. در مقادیر کمتر ملاتونین توسط دستگاه گوارش، لکوسیت ها یا مغز استخوان تولید می شود. این هورمون خواب نامیده می شود، زیرا نقش مهمی در تنظیم زمان خواب و همچنین پیاده روی در طول روز دارد. مسئول احساس خواب آلودگی و کاهش دما و فشار خون در طول شب است. یک مشکل مهم تغییر ناگهانی منطقه زمانی است که به اصطلاح “جت لگ” نامیده می شود. علائم ناشی از اختلال در ساعت بیولوژیکی است. عملکرد صحیح ساعت بیولوژیکی به تولید ملاتونین و کورتیزول بستگی دارد. ملاتونین به کوتاه کردن زمان لازم برای به خواب رفتن و از بین بردن احساس ذهنی سندرم تغییر ناگهانی منطقه زمانی کمک می کند. ملاتونین علاوه بر این به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند.

1 وعده (1 قرص) در روز، 30 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید. اثر مفید زمانی رخ می دهد که 1 میلی گرم ملاتونین کمی قبل از رفتن به رختخواب یا 0.5 میلی گرم کمی قبل از خواب در روز اول سفر و چند روز بعد از رسیدن به مقصد مصرف شود.

به ازای 1 وعده

• ملاتونین 1 میلی گرم

مواد حجیم: سلولز میکروکریستالی، نشاسته؛ عوامل ضد کیک: فسفات کلسیم، نمک منیزیم اسیدهای چرب، دی اکسید سیلیکون؛ ملاتونین

این محصول ممکن است حاوی شیر (شامل لاکتوز)، سویا، بادام زمینی، سایر مغزها، دانه های کنجد، غلات حاوی گلوتن، تخم مرغ، سخت پوستان، ماهی باشد.

از دوز توصیه شده روزانه برای مصرف تجاوز نکنید. مکمل های غذایی را نمی توان به عنوان جایگزین رژیم غذایی متنوع استفاده کرد. یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم توصیه می شود. اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده محصول حساسیت دارید، مکمل را مصرف نکنید. این محصول نباید توسط کودکان، زنان باردار و مادران شیرده استفاده شود. دور از دسترس کودکان کوچک نگهداری شود.