آرژنین آلفا کتوگلوتارات سون نوتریشن 7NUTRITION AAKG 250G یکی از مکمل های غذایی است که از ترکیب دو ماده آرژنین و آلفا کتوگلوتاریک اسید ساخته شده است و با ویتامین B6 غنی سازی شده است. این مکمل به فرم پودر ساخته شده است و در وزن 250 گرم بسته بندی شده است.
از مهمترین فواید این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تولید بیشتر اکسید نیتریک (NO)
- اکسیژن رسانی بهتر عضلات
- انتقال بهتر مواد مغذی
- بهبود انتقال کراتین، اسیدهای آمینه و گلوکز
- کاهش فشار خون با شل کردن عضلات صاف
- تسریع در بازسازی
- ایمنی بدن را افزایش می دهد
- حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و محیطی را برای آنابولیسم بیشتر سلول های عضلانی ایجاد می کند
- اثر آنتی اکسیدانی دارد
- به طور مستقیم بر رشد توده عضلانی تأثیر می گذارد
آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG) یک مکمل غذایی است که توسط ورزشکاران و بدنسازان برای بهبود عملکرد ورزشی، کاهش خستگی عضلانی و افزایش ریکاوری استفاده می شود. با این حال، مکمل AAKG همچنین ممکن است برای بیماری های مختلف فواید بیشتری داشته باشد.
آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG) یک نسخه اصلاح شده از اسید آمینه آرژنین است.
آلفا کتوگلوتارات یک ترکیب میانی در مجموعه واکنش هایی است که برای بدن انرژی تولید می کند. منبع اسیدهای آمینه گلوتامات و گلوتامین است. گلوتامات اصلی ترین انتقال دهنده عصبی تحریک کننده در مغز است و می تواند تشکیل استخوان را افزایش دهد. گلوتامین منبع اصلی انرژی برای تقسیم سلولی است.
برای بهبود جذب در معده، مکمل‌های آلفا کتوگلوتارات به شکل نمک‌های مختلف عرضه می‌شوند. رایج ترین ترکیب اورنیتین و آلفا کتوگلوتارات است. آلفا کتوگلوتارات همچنین سنتز اسیدهای آمینه، تولید انرژی و تشکیل رادیکال های آزاد را تنظیم می کند. به عنوان یک مولکول پیام رسان در بسیاری از واکنش های شیمیایی در بدن عمل می کند.
گلوتامین پروتئین، رشد عضلانی و عملکرد ایمنی را افزایش می دهد. آرژنین که با نام ال آرژنین نیز شناخته می شود، جدا از اینکه جزء پروتئین ها است، ترشح هورمون هایی مانند انسولین، گلوکاگون، پرولاکتین و هورمون رشد را تحریک می کند.
آرژنین همچنین نقش مهمی در حفظ فشار خون طبیعی، عملکرد قلب و ایمنی دارد. این عملکردها از طریق تولید اکسید نیتریک انجام می شود. آرژنین به اورنیتین و کراتین تجزیه می شود. اورنیتین برای رشد و تقسیم سلولی ضروری است، در حالی که کراتین برای انقباض عضلات مهم است.
آرژنین از غذا به دست می آید و در بدن سنتز می شود. بنابراین از آن به عنوان یک اسید آمینه نیمه ضروری یاد می شود. در بزرگسالان سالم، غذا و سنتز در بدن برای پاسخگویی به نیازهای لازم برای این اسید آمینه کافی است. این خواسته ها شامل ترمیم بافت، سنتز پروتئین ها و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن است.
در طول دوره های رشد سریع، استرس فیزیکی یا آسیب، عرضه ال-آرژنین ممکن است برای رفع نیازهای بدن ناکافی باشد. در این مدت، ال آرژنین که به عنوان مکمل غذایی مصرف می شود ممکن است به حفظ توده عضلانی و بهبود عملکرد بدن کمک کند.
مکمل ال آرژنین ممکن است ظرفیت ورزش را بهبود بخشد. این بهبود ممکن است بلافاصله پس از مصرف آرژنین مشاهده شود. علاوه بر این، بهبودهای طولانی مدت ممکن است به دلیل افزایش سنتز پروتئین در عضلات دیده شود.
علاوه بر اثرات افزایش عملکرد، به نظر می رسد آرژنین درمانی ایمن و موثر برای فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و اختلال نعوظ باشد.
آرژنین در ترکیب با آلفا کتوگلوتارات (به عنوان آرژنین آلفا کتوگلوتارات [AAKG]) عمدتاً به دلیل پتانسیل افزایش عملکردش برای ورزشکاران تولید و به بازار عرضه شده است.
5 گرم (1 پیمانه) قبل از تمرین، 2.5 گرم (یک دوم پیمانه) بعد از تمرین مصرف شود. در روزهای استراحت یک دوم پیمانه قبل از خواب مصرف کنید.
دیدگاه خود را بنویسید